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Fille désespéree en voyant une autre fille populaire et aimé sur les médias
Bien Être

Comment ne pas laisser l’image des autres définir qui tu es?

ParSandra 15 Décembre 202413 Décembre 2024 Bien Être

Les médias influencent fortement notre perception de nous-mêmes. Apprenez à développer une image de soi positive…

LIRE PLUS Comment ne pas laisser l’image des autres définir qui tu es?Continue

Boite de cigarette
Santé mentale

L’ennemi invisible qui te veut du mal

ParSandra 1 Décembre 202413 Décembre 2024 Santé mentale

Le vapotage est souvent perçu comme inoffensif, mais il cache des dangers pour la santé. Découvrez…

LIRE PLUS L’ennemi invisible qui te veut du malContinue

Une fille et un garçon assis dos-à-dos. Derrière eux on voit un cœur brisé pour symboliser une séparation.
Relation

Les ruptures, ça fait mal ! Guide de survie pour un cœur brisé

ParSandra 15 novembre 202413 Décembre 2024 Relation

Les ruptures sont douloureuses, qu’elles soient amicales ou amoureuses. Ce guide vous offre des conseils pour…

LIRE PLUS Les ruptures, ça fait mal ! Guide de survie pour un cœur briséContinue

Fille stressée qui se tient la tête. Pleins de chose l'entour : une horloge, une ampoule etc.. pour symboliser ses responsabilités.
Santé mentale

Comment survivre la pression sans virer folle ?

ParSandra 1 novembre 202413 Décembre 2024 Santé mentale

La pression scolaire et professionnelle peut être écrasante. Apprenez des techniques de gestion du stress et…

LIRE PLUS Comment survivre la pression sans virer folle ?Continue

Fille qui se fait aspirée par son téléphone
Technologie

Reprends le contrôle avant qu’il ne soit trop tard

ParSandra 15 octobre 202413 Décembre 2024 Technologie

L’addiction aux écrans est un problème croissant dans notre société numérique. Cet article propose des stratégies…

LIRE PLUS Reprends le contrôle avant qu’il ne soit trop tardContinue

Stop aux amours qui te consument !
Relation

Stop aux amours qui te consument !

ParSandra 1 octobre 202413 Décembre 2024 Relation

La dépendance affective peut être destructrice. Découvrez comment reconnaître les signes d’une relation toxique et apprendre…

LIRE PLUS Stop aux amours qui te consument !Continue

Fille en forme qui se regarde dans un miroir mais qui se voit plus grosse que dans la réalité.
Bien Être

Bye-bye les complexes ! Apprends à aimer ton corps tel qu’il est

ParSandra 15 septembre 202413 Décembre 2024 Bien Être

La positivité corporelle est essentielle pour une bonne santé mentale. Cet article vous guide à travers…

LIRE PLUS Bye-bye les complexes ! Apprends à aimer ton corps tel qu’il estContinue

Fille avec un tourbillon de chose représenté en haut de sa tête.
Santé mentale

Reprends le contrôle de ton mental !

ParSandra 1 septembre 202413 Décembre 2024 Santé mentale

L’anxiété et le stress peuvent prendre le dessus sur notre quotidien. Apprenez des techniques efficaces pour…

LIRE PLUS Reprends le contrôle de ton mental !Continue

Fille sur son ordinateur qui est observé par pleins de yeux autour d'elle.
Technologie

Protéger ta vie privée, c’est vital !

ParSandra 15 août 202413 Décembre 2024 Technologie

À l’ère numérique, la protection de la vie privée est plus cruciale que jamais. Découvrez comment…

LIRE PLUS Protéger ta vie privée, c’est vital !Continue

Deux personnes qui se chicanent avec un cœur emmêlé entre eux.
Relation

Relation toxique ou simplement compliquée ? Les différences essentielles.

ParSandra 1 août 202413 Décembre 2024 Relation

Les relations peuvent être complexes, mais comment savoir si elles sont réellement toxiques ? Cet article…

LIRE PLUS Relation toxique ou simplement compliquée ? Les différences essentielles.Continue

SANDRA EBRAHIM

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